La Alcaldía de La Paz anunció este sábado que promocionará la práctica del arte marcial del Taichí en las escuelas municipales y en septiembre se planifica llevar a los clubes del adulto mayor municipales.

El alcalde Iván Arias participó de una actividad del Taichi en el estadio Luis Lastra y en la oportunidad destacó la importancia de los espacios de relajación y meditación para mejorar la salud de las personas.

“Vamos a empezar a promocionar el Taichí y lo vamos a replicar en nuestras escuelas municipales, próximamente; en septiembre vamos a abrir esta disciplina en los clubes municipales para el adulto mayor para impulsar y promover la salud no solo física sino emocional y mental”, dijo el director municipal de Deportes, Jhonny Trigo.

El instructor de Taichi, Ronald Reuman, agradeció a las autoridades municipales la incorporación de esta disciplina en los espacios municipales y reconocer los múltiples beneficios que ofrece, entre la relajación y oxigenación.

“Son las prácticas de meditación que tenían los monjes las que se han ido aplicando hasta la defensa personal, entonces ofrece beneficios a nivel corporal y mental. Seguro vieron cómo se practica en las plazas”, dijo citado por la AMUN.

Sobre los beneficios del Taichi para la salud, Reuman indicó que mejora el equilibrio y la coordinación, ayuda a la flexibilidad y movilidad, reduce el estrés, fortalece los músculos, mejora la circulación sanguínea, brinda beneficios cardiovasculares, alivia el dolor crónico y estimula la concentración.